CAMINATA CONSCIENTE CRESENTIA

Renace en la montaña

Domingo 15 de diciembre

Lugar: ⛰️ Cerro Majuy I Hora: ⏰ 06:00 am

Caminata Consciente CreSentia

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Segundo(s)

PROMO VÁLIDA HASTA LAS 12PM

¿Qué incluye tu ticket?

🌱 Experiencia terapéutica en la montaña
🚍 Transporte de ida y vuelta desde Bogotá al Cerro Majuy
🍎 Refrigerio

Detalles del Evento
📅 Fecha: Domingo, 15 de diciembre de 2024
🕕 Hora: 6:00 am – 12:00 pm
📍 Lugar: Cerro Majuy, Tenjo

¡ÚLTIMOS CUPOS!

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué incluye el ticket de la caminata?

– Experiencia terapéutica en la montaña

– Transporte ida y regreso: Bogotá a Cerro Majuy

– Refrigerio

No tengo un muy buen nivel físico ¿puedo asistir a la Caminata?

La montaña tiene un nivel bajo-medio de exigencia y está diseñada para poder mostrarte ¿cómo está realmente tu cuerpo hoy?

Nuestro cuerpo habla: es el primer vehículo que nos cuenta cómo estamos realmente y tal vez entrando en la caminata podrás observar con más consciencia qué tanto has cuidado tu cuerpo

¿Hay algún límite de edad para participar?

La experiencia esta diseñada para personas 25 a 40 años.

Soy malo meditando, ¿Esta experiencia es para mi?

Meditar es al final la habilidad que desarrollas para centrar tu atención en el momento presente, no necesariamente es dejar la mente en blanco.

La caminata Consciente al ser un espacio de movimiento te permite generar la habilidad sin necesidad de pasar por el malestar inicial de quedarme quieto y “no pensar en nada”.

¿Eso es como una sesión de terapia?

Sí, es una experiencia terapéutica. Vanessa será tu facilitadora: Magister en Psicología clínica creadora del método de evaluación e intervención CreSentia y en nuestra caminata entregaré todo el conocimiento y la experiencia que he acumulado durante 8 años con consultantes y miembros de mi equipo para lograr transformaciones. Ahora,

¿Qué significa una experiencia terapéutica si nunca has vivido una? Es un proceso CONSCIENTE Y ACTIVO de cambiar algo de tu vida facilitado por un experto que guía el proceso. Para algunos se vive como un INSIGHT, es decir, una realización sobre algo que siempre estuvo ahí pero que tú mismo/a no veías. Para otros se vive como una muerte y un nacimiento, la construcción de la nueva versión de ti.

¿Qué tanto voy a compartir con otras personas?

Lo que tú te sientas comoda/o compartiendo: pero por qué viene la pregunta ¿cuál es el miedo a abrirnos al otro? CreSentia tiene como misión construir comunidad y unidad.

Hoy esa pregunta por qué tanto tengo que compartir habla de la relación de seguridad-amenaza que he creado con los otros y, no me malentiendan, es apenas normal porque sí estamos en un mundo hostil. Pero, la misión de CreSentia es tejer redes entre las personas para vivir experiencias de apoyo, aceptación y fuerza colectiva. El problema, es que no vas a saber cómo esto puede cambiar tu vida si no te atreves a vivirlo

No sabemos qué necesitamos porque no lo hemos vivido: qué tanta apertura puedes tener a vivir una experiencia que desconoces qué efecto tiene. Seguramente tienes una creencia sobre estos eventos pero permítete romper tus propias barreras